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Já vi muita gente inteligente, competente e cheia de boas ideias perder a tranquilidade diante de um simples microfone. É curioso. A pessoa discute política no almoço, dá conselho para todo mundo, manda áudio de cinco minutos no WhatsApp, mas, quando alguém diz “venha aqui falar conosco”, parece esquecer até o próprio nome.
Depois de muitos anos em salas de aula, palestras e cursos, aprendi uma coisa: falar em público não é dom. É aprendizado. E começa quando aceitamos que sentir medo faz parte do processo.
O nervosismo não precisa ser eliminado. Precisa ser administrado. E não conheço remédio melhor do que preparação. Estudar o assunto, organizar as ideias e ensaiar dão segurança. Quando sabemos o que queremos dizer, paramos de lutar contra as palavras e começamos a conversar com quem está à nossa frente.
Também aprendi que os primeiros segundos importam. O público percebe nosso olhar, nossa postura e nossa voz antes mesmo de avaliar nossas ideias. Por isso, comece com firmeza, mas sem tentar impressionar demais.
Aliás, falar difícil nunca foi garantia de falar bem. Tenho cada vez mais certeza de que inteligência também está na capacidade de tornar simples aquilo que parece complicado. Comunicação não acontece quando você fala. Acontece quando o outro entende.Portanto, se o coração acelerar diante de uma plateia, respire e vá. Não espere o medo passar para começar.
Talvez ele só passe depois que você descobrir que sua voz sempre foi maior do que ele.
João Lima
Professor, escritor e palestrante
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